紫外線対策には大きめのUVカット帽子を!地面の乱反射も注意して

[記事公開日]
[最終更新日]2015/07/05

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UVカット帽子選びのポイントは大きめサイズともうひとつ。

そして地面からの照り返しという弱点もあります。顔以外に髪へのダメージも避けたい紫外線。大きめサイズのUVカット帽子は、オシャレ以外に小顔効果もあります。他の方法も組み合わせながら弱点をカバーして、紫外線が強い時期も楽しんじゃいましょう!

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とにかくUV帽子は大きめサイズを選ぶ

一般的なキャスケットやベースボールキャップはオシャレですが横からの日差しは遮ることが出来ません。そのため頬や首が直射日光にさらされる可能性が高いですね。もちろん日傘をしていればUVを遮ることが出来ますが、いつでも日傘を使える時ばかりではありません。

おすすめUVカットパーカーの選び方の記事はこちらをご覧ください。

紫外線対策として帽子を選ぶときのポイントは、とにかく

  • とにかく大きいサイズの帽子を選ぶ
  • 横顔や首まで潜れるようなものを選ぶ

を選ぶこと。おしゃれなだけでなく、大きな帽子は小顔に見える嬉しい効果もあります。ただせっかく買うのに大きいだけでは少しもったいない。大きめサイズ以外のUVハット選びのポイント

UVケアにハットは厚手+素材が大事

beautiful-18279_640おすすめUVカットパーカーの選び方でもお伝えしているのですが、素材がUVカットに大きく関わってきます。ただの布ではダメ。UVをカットするには

  • 厚手のもの
  • UVカットしてくれる素材
  • 色にも気をつける

ことが大事なポイントです。大きな麦わら帽子も素敵なのですが、網目から日差しが直接髪や地肌にあたってしまいます。少しでも紫外線のダメージを減らすためには完全に覆い隠してくれるものがいいですね。

UVカットの素材についてはUVカットオススメパーカーの記事にもあります通り、素材によって乱反射したり吸収してくれるものがあります。帽子をかぶる頭、そして大事な顔は必ず太陽があたります。

できれば帽子は厚手で太陽光を乱反射してくれる素材を織り込んであるものがいいですね。

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紫外線対策には黒色がベスト。

blue-eyes-237438_640黒色は紫外線を通過しにくい性質があります。ところが黒は熱を集めやすい色でもあります。夏場の炎天下では頭が熱くなる可能性が高いため、色が薄いものを選択するときには厚手のものがいいでしょう。

もちろん素材が紫外線を乱反射してくれる素材だともっといいですね。

大きめサイズでも地面からの照り返しには弱い

girl-206144_640紫外線の地面からの照り返し。考えていますか?

私達は、自分の後ろ姿と同じで見える範囲しか認識しませんし気になりません。

紫外線は建物や人間などにぶつかって跳ね返ります。地面からの照り返しは建物にぶつかって反射するのと同じように起こるわけです。直射日光の中にある紫外線を100とした場合。地面からの照り返しはだいたい10%程度と言われています。スキー場では80%以上。普段の暮らしでは痛みもありませんから紫外線は無視されています。

ところが10%の紫外線が長時間だったり、継続的に当たるのならば無視できる範囲ではありません。特に日焼けに慣れていない顔の下側からの紫外線はじわじわと細胞を蝕みしみやシワの原因を進行させていきます。

ここで大事になるのが下からの紫外線対策として

  • 日焼け止めを首や顎などに丁寧に
  • 日傘の内側も乱反射に注意

します。日焼け止めは地面に乱反射した紫外線を意識して首やあごなどに丁寧に塗ってあげましょう。さらに日傘にあたった紫外線がさらに乱反射してくることも考えるべきです。

地面にあたって乱反射するしがいせんは10%程度。仮にその10%程度が日傘にあたって乱反射するのが10%のうちのさらに10%だとすると直射日光の1%程度の計算となります。

紫外線対策をとにかく完璧に近くしたい。もし、これを考慮するとできることなら日傘は黒のほうがいいということになります。

紫外線対策でUVカット帽子を買うときに注意するべきこと

  • 首や横顔も隠れる大きいサイズを
  • 素材はUVカットしてくれる素材
  • 厚手のほうがUVカットできる
  • 地面からの乱反射にも気をつける
  • 日傘は地面からの乱反射を考えると黒がベスト

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