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食べないのはNG!低炭水化物ダイエットはタンパク質の摂り方で決まる!

ダイエットと言えば、食べなことを考える方がいまだに多い。マチガイですが、それも事実です。

食べないダイエットは一時的には痩せますが、継続しません。食べないこと、無理をすることで体調を崩した方を何人も見たことがあります。そう考えると、長期的に見て食べないダイエットではゼッタイに健康的に痩せることはありません。

その理由はカラダの仕組みにあります。カラダの仕組みを知ること。それが目的達成の近道です。

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【低炭水化物ダイエット】太る仕組みとインスリンの関係が深い!

低炭水化物がダイエットにも利用されています。
しかし、上手に活用していない方も多いのが事実です。

ここでは太る理由を知ることで低炭水化物に限らず、ダイエットにも効果をあげるための知恵をご案内していきます。 「【低炭水化物ダイエット】太る仕組みとインスリンの関係が深い!」の続きを読む…

秋の花粉の時期と症状は?玄関に空気清浄機を置く対策がおすすめ

ブタクサは8月~10月。ヨモギは8月下旬~10月。
カナムグラは8月下旬~10月上旬。セイタカアワダチソウは9月下旬~11月。

あくまで期間は目安ですが、これらは秋の花粉と言われるものです。なんだかムズムズするなぁ・・とか目がかゆいなどの症状が出ている場合。

そのときには秋の花粉を疑う必要があるかもしれません。

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空き家と判定される基準は?具体的な特定空き家指定はどうやってされるのか?

2015年から固定資産税が6倍となる空き家の判断基準はどこにあるのか?



無用な税金を支払わないためにも、空き家として判定される基準はどこにあるのか?知っておく必要があります。

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空き家を放置すると起こるリスクとは?遺産分割で揉める原因に?!

空き家を放置しておく理由。
それは、持ち主が管理ができないか、あるいは固定資産税が高くなるから放っておく?というのがほとんどです。

 

実は空き家は放置しておくだけなのに、目に見えないリスクがいくつも存在しています。そのリスクについてご説明いたします。

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