夏木マリさんがDNA遺伝子検査!アレルギーや不得意な食物チェック

[記事公開日]
[最終更新日]2016/06/02

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DNA(遺伝子)検査をしてから疲れにくくなった!

メレンゲの気持ちで夏木マリさんが、遺伝子検査をしたというお話がありました。DNAを検査すると、どういったことが分かるのか?どうして疲れにくくなるのか??

これらをまとめてみました。

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夏木マリさんが行った遺伝子検査はどれ?

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ズバリいいますと、

夏木マリさんは、どの遺伝子検査キットを使ったのか?までは、言及されていませんでした。しかしトークの中で

(司会者さん)
「病院行けば誰でも調べられるよね?」

(夏木マリさん)
「うん。調べられる」

という会話でしたので、病院で調べた可能性が高いです。アメリカの女優、アンジェリーナ・ジョリーが遺伝子検査をしてから、遺伝子検査はかなり注目を浴びています。

そのため病院に行かなくても、遺伝子検査キットが通販で手に入れることができるようになりました。

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こうした検査キットを利用して、自分の体の得意不得意をチェックすること。そうすることで健康意識が高まります。

いままで気にもとめなかった食べ物。その1つ1つを精査して食べるようになりますね。より良い状態を意識して保つこと。それも美容と健康のためには大事なことですね。

どうして遺伝子検査をすると疲れにくくなるのか?

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夏木マリさんが番組内でおっしゃっていたことで、一番印象に残ったのは

●疲れにくくなったこと

です。多忙で身体が資本の芸能人。疲れていると最高のパフォーマンスとはなりません。朝はリンゴを食べたり、(歌まで作って歌っています(笑))酵素風呂に入って体の調整をしたりしているようです。

そこも含めてプロだなぁ・・と感じます。

努力の効率を上げるため。そのために遺伝子検査をしたとのかな?とも取れました。

遺伝子検査はご存知の通り、DNAをチェックすることで

●体に合わない食べ物がチェックできる

●持っているアレルギーを確認

●食べ物の分解(消化)の得意不得意がわかる

●体への負担を減らせる

●回復が早くなる、疲れにくくなる

という流れが出来上がります。番組内でやはり夏木マリさんは

「オイル(油)が分解できない人だ、ということ分かった」

とおっしゃっています。

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その他には小麦粉もダメだということがわかったとのこと。本人が気づいていないだけで、小麦粉アレルギーの方は意外と多いです。その場合、小麦粉はグルテンが合わない可能性が高いです。

スポーツ選手もパフォーマンスをあげるために、グルテンが入っていないグルテンフリーの食事をしている人も多いですね。

あのプロテニス選手のノバク・ジョコビッチ氏も、グルテンフリーの食事を実践して、パフォーマンスを維持している、という書籍を出しています。

グルテンフリーの食べ物を意識される方も多いですね。

そのため、夏木マリさんはこれらを考慮し、

●パンは米粉パン、米粉パスタ
●大好物だった天ぷらは1年くらい食べていない

ということです。

天ぷらは小麦粉と油で具材を揚げます。そうなるとたしかに「小麦粉」「油」が使われているので遺伝子検査の結果を考慮すると夏木マリさんにとってはダメなんですね。

オイルは体に必要 そのための対策

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ただし、オイルは体に絶対必要です。

オイルを全く食べないのは逆に体に悪いということなのでしょう。夏木マリさんは

●オメガ3のグリーンナッツオイル
(体内で作り出せない必須脂肪酸)

を持ち歩いていて、食事の前に舐めて補給しているとのこと。1つずつの個別包装になっているタイプで持ち運びにも便利になっているものでした。

ちなみに。番組内でもポケットから、そのグリーンナッツオイルを取り出して見せていらっしゃいましたね(笑)

それが全てではないですが、遺伝子検査(DNA検査)をすることで、美容と健康の意識が向上すること。そして1つの指針となれば良いと考えます。

今は検査キットも一般的になり、カンタンに調べることが出来ます。今後のために確認しておくのもいいですね。

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夏木マリさんが行った遺伝子検査のまとめ

 

●遺伝子検査をしたことで体の得意不得意が分かった

●小麦粉と油がダメだということがわかった

●小麦粉は米粉に変えた

●オイル(油)はオメガ3で補う

●NGの食べ物を摂らなくなり、身体が疲れにくくなった

●もちろん遺伝子(DNA)検査以外の努力もしている

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